Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par nadra26 le 17-10-2011 à 14:24

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faut il bannir le sucre ?

Bonjour,

faut il bannir le sucre de nos habitudes alimentaires,

si le calcul des calories le permet (moins de 200 Kcal par jour ), peut on se pemettre de manger du sucre ? pareil pour le pain

j'adore ces 2 aliments !!!

merci de vos reponses   



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posté par oriannetrezeguet le 19-10-2011 à 22:59

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Si vous en ressentez le besoin il ne faut effectivement aps banir le sucre et le pain de votre alimentation.

Tout est dans la fréquence.

Alors faites vous plaisir pour réussir à atteindre votre objectif !!!

posté par Anna8282 le 17-10-2011 à 17:41

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je suis d'accord avec superbabou, tant que cela reste dans le raisonnable, cela ne devrait pas poser de probleme.Je suis pour ma part une choco addict alors si je devais supprimer le chocolat, je ne pourrais pas tenir.

posté par superbabou le 17-10-2011 à 16:52

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moi je ne me prive de rien ni du pain ni du sucre, je mange meme du chocolat

QUI DIT REGINE NE DIT PAS PRIVATION

il faut rester dans le raisonnable

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