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merci beaucoup elliott,effectivement j'ai un grand congel' mais pas assez souvent le reflexe d'acheter en gros la viande...Sinon marmiton j'ai deja fait un petit tour dessus dans la partie "etudiant" mais ça m'a l'air vraiment gras tout ce qu'il propose...Après je vais voir,peut etre essayer d'adapter!!!
en tout cas,encore merci à vous tout pour votre aide