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gestion des eccarts
salut les filles!!comme vous le savez toutes ,hier c'etait la chandeleur!!
donc pour faire plaisir a ma famille,jai fais crepes,salées et sucrées.
jai manger 2 crepes salées,et 1 et demi sucrée,(nutella ,creme de marron)avec moderation quand meme.
comment gerer aujourdhui mes eccarts d'hier sans que la balance remonte?
merci d'avance
gros bisous et bonen journée
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pour ma part c'est difficile, généralement c'est en dehors du travail, donc je sors de chez moi pour promener le chien ou je m'occupe l'esprit, j'avoue que ca fonctionne pas toujours