Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par patatipatata le 18-03-2010 à 07:42

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beurre allégé ou margarine ?

Bonjour les filles ,moi je me pose toujours la même question, plutôt beurre allégé (style bridelight qui est bon en plus !) ou alors margarine(style fruits d'or coeur de vie qui n'est pas mauvaise ).

Vous vous prenez quoi ? pour la cuisine et les tartines ? lequel est meilleur pour la santé et le régime ??!!

Bonne journée

Caro



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posté par KOULIBIAC le 18-03-2010 à 09:41

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Ce sont 2 produits très différents. 

L'un n'empêche pas l'autre. 

Beurre allégé  : graisse animale,  pour tartine. 

margarine : graisse végétale, pour cuisine

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