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Mangez-vous assez de fibres?
Bonjour !
Il est prouvé que notre alimentation est de plus en plus pauvre en fibres, il s'agit bien sûr de la moyenne de consommation, alors, votre alimentation contient elle suffisamment de fibres?
Si non, venez découvrir comment améliorer cet aspect de vos repas sur mon blog 
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