Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par louna77 le 28-04-2008 à 15:03

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RECETTE HARICOT ROUGE


BONJOUR!!!!

connaissez vous une recette minceur pour les haricot rouge ???






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posté par mamykiki le 03-05-2008 à 15:23

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glace le 02-05-2008 à 20:35


salut, c'est bon tous sa, mais peut on , les mangé avec le pain,

vu que les haricot c comme des féculents,

merci pour la réponse;

bonne soirée





bonsoir,

ckique sur l'onglet "cuisine" en haut de la page

en haut à gauche où il y a marqué chercher une recette inscrit "haricots rouges" puis clique sur ok

tu verras apparaitre 8 délicieuses recettes

amicalement


posté par mamykiki le 03-05-2008 à 15:21

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glace le 02-05-2008 à 20:35


salut, c'est bon tous sa, mais peut on , les mangé avec le pain,

vu que les haricot c comme des féculents,

merci pour la réponse;

bonne soirée




va sur blog - blog expert - et clique sur auréliediet, tu trouveras ta répartition alimentaire et ses quantités

il est noté 200gf de féculent (au total)

donc je pense 160gr d'haricots rouge et 40 gr de pain = 200gr

amicalement



posté par glace le 02-05-2008 à 20:35

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salut, c'est bon tous sa, mais peut on , les mangé avec le pain,

vu que les haricot c comme des féculents,

merci pour la réponse;

bonne soirée



posté par mamykiki le 01-05-2008 à 23:12

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bonsoir,

ckique sur l'onglet "cuisine" en haut de la page

en haut à gauche où il y a marqué chercher une recette inscrit "haricots rouges" puis clique sur ok

tu verras apparaitre 8 délicieuses recettes

amicalement





 

posté par karaka le 01-05-2008 à 16:43

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hooo oui un bon chili ,ca fait lontemps
merci pour l'idée ...

posté par delphcog38 le 30-04-2008 à 11:50

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Salut !
Y'a une recette sympa de chili sur le site, il me semble qu'il est végétarien mais on peut y rajouter de la viande, c'est comme on veut. Sinon, j'en mange souvent en salade avec des tomates, du thon et du maïs... tu peux aussi y mettre des poivrons et agrémenter d'une sauce vinaigrette ou une sauce au yaourt ou au fromage blanc (plat complet au final, c'est top !). Biz



posté par flodiet le 30-04-2008 à 11:43

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Que veux tu dire par recette minceur, sans gras ?

moi je les fais souvent en salade, je les mélange avec des haricots blancs pour la couleur, petite vinaigrette à l'huile d'olive avec un epu d'ail et du persil, c'est très bon.

en plat chaud tu peux les cuisiner à la tomate avec des échalottes. t n'es pas obligée de mettre de la matière grasse, ou alors faire revenir tes échalottes dans un petit filet d'huile d'olive, ça ne fait pas tant de calories que ça. et c'est bon aussi :)



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