Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par aventura25410 le 29-04-2008 à 13:08

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dessert sympa




sur le groupe

la cuistot mania




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posté par solaluna le 04-05-2008 à 17:42

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alors : peu calorique :

 

du lait de coco avec de l'eau à chauffer à feu doux:

y verser des perles du japon

laisser cuire jusquà ce que les perles du japon deviennent translucident

servir sur un lit de mangue fraiche d'épicerie asiatique pas de supermarquet !!

ou bien autre fruit

pour celle qui veullent rajouter du sucre ou fructose

moi , je le mange sans

en plus c'est joli !!!!


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