Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par josy49 le 30-04-2008 à 10:21

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soupe de légume


bonjour,

je m'appelle josy je commence le régime je n'ai pas beaucoup de kl à perdre j'ai essayé la soupe de légume super bonne mais le problème c'est que je suis toute seule et il y a une trop grande quantité ,surtout qu'elle n'est pas proposée dans les menus suivants mais j'ai trouvé l'astuce je la verse dans des petites bouteilles d'eau que je mets au congélateur bonne journée à tous et bon courage






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posté par Emeline0313 le 09-05-2008 à 13:07

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Tiens bibadum, la recette de la soupe aux choux:

- 4 éclats d`ail
- 6 gros oignons
- 1 ou 2 boites de tomates pelées
- 1 grosse tête de choux
- 3 litres d'eau
- 2 poivrons
- 5 carottes
- 1 céleri
- 1 branche de persil
- Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.


Moi, je n'arrive pas à le faire car je controle mal mes envies.




posté par hanna8 le 03-05-2008 à 07:29

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bonne idée ,merci de nous le faire partager




posté par mamykiki le 30-04-2008 à 14:08

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merci pour ton petit truc

a retenir, si tu en as d'autres je suis preneur

amicalement a+



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