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Question
Bonjour à tous et a tous...
J'ai une question qui me trotte en tete. Combien de sucre, gras, calories... etc doit-on prendre par jour pour avoir une bonne santé? Si j'aurais un idée ça m'aiderais énormément.
Merci d'avance!!!
@+
Merci les filles pour le conseil!!!
pour un régime 1200 calories. 
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tu peux sur le site calculer les calories que tu consommes par repas tu as également le détail de tes aliments concernant les protides les glucides et les lipides.