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L'EAU
Bonjour,
Je voudrais savoir si on peut boire de l'eau pendant les repas, ou s'il vaut mieux la boire avant ou après et combien de temps avant ou après.
Je ne buvais pas assez d'eau au verre, aussi je bois à la bouteille, le plus souvent. J'en bois beaucoup plus, mais est ce que c'est bon pour l'estomac ?
Merci !!
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je te remercie, mais je croyais que boire en mangeant faisait gonfler l'estomac
je bois environ 1,5l à 2l par jour (eau + thé vert)