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VIENNOISERIE
Salut,
Quel viennoiserie est la plus diététique : croissant, pain au chocolat, beignets, pain au raisin ..... ?
A+
une fois de temps en temps, une viennoiserie n'a jamais empêché personne de perdre du poids.
si c'est plus souvent qu'une tous les 10-15jours, je vous conseille la brioche qui est une des viennoiseries les moins riches (sans mettre trop de beurre, confiture ou chocolat dessus 
)
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perso , dans le programme du site ya le dimanche brioche , la semaine apresun croissant mais le matin c tjr pain griller ou cereale donc meme le dimanche je les ai pas prise .
je prefere meme si je fais pas WW en regime complet un gateau ou un dessert WW de temps en tant comme le dimanche ou la fete des mere ou un anniv que de prendre viennoisie c 'est vrai que niveau calorie cafait peur !! j'ai mon petit livre de la minceur de fist edition ben souvent que jsuis en ville ou resto je regarde les calories de tel plat et ca me dissouade , ca me coupe mon envie. ou si j'ai vraiement trés enviede sucre ou de dessert je prend un sorbet .