Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Stop grignotages
Mon pb à moi : le grignotage! Ms ce sale vice fout tout en l air. Depuis une bonne heure je suis ds un état de stress intense parce que je n au rien à me mettre sous la dent pour calmer mon angoisse, demain il faut que je m acheté des bonbons sans sucre. Dur la detox ! Comment vous faites pour tenir? Pourtant j ai de quoi m occuper, je reviens aujourd'hui ap 15 jours de vacances, ms je ne m pense plus ka ça c est l horreur!!!
j te comprend... ca m'arrive tres souvent... et la ca fait mal...
j devore le moindre truc sucré qui tombe entre mes mains...
j pense qu'il faut y aller doucement pour habituer notre corps à diminuer le sucre...
il y a qqe petits trucs qui marche du genre boire un verre d'eau, laver ses dents...
mais perso en cas de "crise" rien ne m'arrete... j mange...
bon courage 
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
bonjour,
veux- tu être mon amie ?
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo
maintenant je fais mon possible pour aider et motiver les personnes qui le désirent.
merci de me lire et bonne soirée
OLLIVE OU TITIT1948