Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par cerisettee le 08-09-2012 à 20:30

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- 20 kg pour l'été prochain qui me suit ?

 

 

Bonjour 

je cherche du soutient et surtout des femmes 
comme moi qui sont hyper motivé !
je me donne comme défi de perdre 20kg avant l'été prochain
tout en mangeant bien et équilibré
je cherche pas a avoir 200 amies
je vous le dit tout de suite....
je cherche plutot des femme qui en on marre de ses kg et
qui veullent vraiment sen débarraser une fois pour toute !!


du soutient de la détermination et du courage !!

si vous vous reconnaissez
vous savez ou me trouver ! 
: )



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posté par MicroChris le 13-09-2012 à 21:57

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Moi aussi je veut bien vous suivre!!!

posté par Ayame le 13-09-2012 à 20:37

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J'en fais partis ! Croyez moi :D

*En faite 50 kg ça serait super, mais déjà 20 c'est bien ^^*

En tout cas voilà ^^

posté par delf5557 le 13-09-2012 à 19:22

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je veux bien te suivre aussi je suis assistante maternelle et j'ai deux garçons de 5 et 7 ans 1m55 88 kilos en juin 80.6 samedi dernier je suis suivie par un kiné je fais de l'accupuncture et mange équilibré a bientôt

posté par chrystelle88 le 10-09-2012 à 14:49

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cc je vien de voir ton post je sui comme toi bien motivé a perdre ce poids en trop je suis suivi par une nutritioniste qui m'aide car je n'ai jamais réussi a perdre a long terme mon poids donc voila je fai actuellement 91,4kg  et je souhaite arrivée a 68 voir 65 kg bisous a bientot j'espere

posté par petiteetoile123 le 08-09-2012 à 20:39

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Hello Cerisette... perso je suis partie pour - 24kg l'été prochain à raison de 2kg par mois, ça doit le faire, il ne faut pas que je me décourage.. souvent  je perds bien pendant 3 mois et sur le long terme je craque grave et surtout je suis trop souvent invitée et je ne sais pas me restreindre.. il va falloir que j'apprenne à tenir sur le long terme. J'ai la niaque et la motivation, maintenant j'espère que mes démons ne viendront pas me perturber au bout de 3 mois.

Je te suis si tu veux bien... Gooooooooooooooooooooooooooo

PS Belle et longue route sur le chemin de ta sveltesse

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