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Les menus
Bonjour,je viens de commencer ce 1er jour de regime mais les menus que j ai,ne correspond pas vraiment a ma facon de manger.je suis africaine alors bon...!!! Je ss prete a le suivre mais je crains de ne pouvoir le faire a long terme.que faire?dois je continuer?conseiller moi,et si vs avait d autres methodes ca sera bien venu.merci d avance! Ps: j avais dja fais le regime ww et ct plutot pas mal si vous avez les nouvelles fiches merci de l es envoyer
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Bjr,je commence a mon tour un regime avec pour objectif de perdre 15kgs et j'aimerai bcp trouver de l'aide sur ce forum.je compte sur vous toutes pour des idees de menus et un soutien.merci d'avance et bne jnee.