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La pastèque, vraie ou fausse amie ?
Bonsoir les filles !!
Peut-on manger tant qu'on veut de pastèque lors de notre régime ? ( si on é po diabétique évidemment), merci ;) et bon courrage !!
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bien sur que tu peux manger de la pastèque, son Ig élevé n'est pas un probleme, ca reste un fruit moins sucré que les autres
les 100g de pastèque contient:
-30 calories
- 7 glucides
- son index glycimique est 72
donc il n'est pas 1 allié pour mincir....surtout pour les diab....
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moi j'adore la pastèque et j'en mange réguli-=èrement en ce moment et ça ne m'empêche pas de m'affiner