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Merci gregoire pour ta réponse complète, je suis heureuse d'apprendre que les 2 (jaune et blanc) contiennent des protéines et qu'on peut les manger entiers.
Très honêtement, ça me faisait mal au coeur de ne manger que le blanc car je suis gourmande et j'aime les 2 !!
Merci à toutes les autres de m'avoir répondu...