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je n'arrive plus a descendre !!!
je fait 57 kg et je n'arrive plus a perdre , il me reste 2 kilos et pourtant je mange equilibree et en petite quantite , je ne grignote plus , et je priviligie fruit et legume alors ou est le probleme ?
Bonjour
Je viens de découvrir ton espace !Il est très acceuillant , je suis nouvelle et je désire avoir une reglette, mais je ne sais pas comment la faire?
Sinon, j'ai lu que tu avais du mal à perdre tes 2 derniers kgs , c'est d'ailleurs les plus difficiles, moi ce que je fais , c'est que je mange normalement le week-end sans pour autant passée à l'excès, mais je mange ce que j'aime....Après à partir de lundi, je me remet au régime et ça remet la machine en route, et là je t'assure que tu perds tes kgs...
Groses bises
Fleur
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tu es peut être tout simplement au poids qui est programmé pour ton corps :)
ne cherche pas à descendre plus pour le moment, et tu verras comment ça se passe :)