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LE PARADOX
Bonjour !!
Depuis 4 semaines , je fais du sport en salle ( step, adbo-fessiers, batton, pinball, ... ) unpeu de tout 3 h par semaines : 1h lundi, 1h mercredi, 1h vendredi. DEpuis, je constate que mon corps se raffermit, mes pantalons montent plus vite, MAIS JE N'AI TOUJOURS PAS PERDU DE TAILLE ( je porte toujours du 42) , ENCORE MOINS DE POIDS ( mon poid na pas du tout changer !!!)
Je mange bien, équilibrer, beaucoups de légumes en vapeurs, de viandes maigres vapeur ou griller ... ( g tout sur mon blog).
Pouvais me dire pourquoi ? M'éclaircir ?
BISOUxXxX
G 18 ans si celà peux vs aiderr ^^
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Salut c'est normal qu"au début tu ne perdes pas de poids. Tu fais beaucoup de sport donc ton corps se muscle. Or le muscle pèse plus que la graisse! C"est pourquoi ta silhouette s'est affinée sans perte de poids. Toutefois si tu persite, tu vas perdre des kilos car les muses dépensent plus de calories que le gras. Tes dépenses energetiques seront augmentées et si tu ne manges pas plus tu vas maigrir! Alors bon courage