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perdre 5 kilos
Je n'arrive plus a perdre mes 5 derniers kilos...Javais commencer le regime dukan mais jai pas tenu et donc la je continu a manger a mes habitudes
Vous pouvez me donner quelques conseil : sport,..................
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coucou,c'est bien déjà ta première perte de poids,mais si tu dis manger à nouveau à tes habtudes,peut etre ne manges tu pas bien?quelles sont tes idées menus?je pense que tu devrais manger peut etre plus de légumes,et un repas peu copieux le soir,et je suis sure que ces derniers kilos vont partir!!mais bon,je ne suis pas une pro en la maitière,car pour moi,dur aussi!!lol!!bon courage