Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par ticia32 le 02-07-2008 à 09:17

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week-end de fête et régime ?




Salut les filles, j'ai besoin de vos conseils . . . ce week-end je vais faire la fête avec tous mes ami(e)s dans un village voisin mais comment allié fête et régime quand on se couche à pas d'heure et que durant ces week-end là on est vite tenté à manger n'importe quoi et n'importe comment !!! Quels sont les pièges à éviter please ???  Ki$$




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posté par ticia32 le 04-07-2008 à 10:01

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Merci les filles pour les tuyaux . . . je file sur le groupe indiqué, Merci mpoulette !

posté par mpoulette le 04-07-2008 à 08:49

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Si tu arrives à te mettre dans la tête que tu fais attention, ça ira... Si tu te dis: "au régime moi? Euh...", tu craqueras... Plus facile à dire qu'à faire...

Vas voir sur le groupe Les Naturelles (groupe: Divers et variés), j'avaiis écris un article pour ça, et il y a eu plein de réponses avec des conseils des bloggeuses: SOLUTIONS POUR EVITER DE CRAQUER du 22/05/08.



posté par petiteetoile123 le 02-07-2008 à 09:46

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Fête et régime cela peut se marier aussi... juste évite les trucs pour les apéro et mange simplement les repas, en cete saison il y a souvent des crudités, c sans problème et les viandes grillées c bon aussi....ALors suremnet que tout ira bien, juste parfois faudra que tu te retiennes

Bonne continuation sur le chemin de la sveltesse.

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