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rajout de légumes et de fruits
pensez vous que si je rajoute des légumes et des fruits à mes repas (sans matière grasse où peu bien sure)
je vais tout faire louper ma perte de poid ???
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merci à tous les deux pour votre réponse , je vais pouvoir dormir en paix (lol) non mais c'est vrai .......ne pas culpabiliser parce que j'ai rajouter des carottes et de la salade ainsi qu'une pomme dans ma journée.