Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par nono3 le 24-07-2008 à 09:49

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est ce que les boisson light sa fait grossir pourtant ils sont faible en calorie! genre coca light ?









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posté par lola78 le 24-07-2008 à 10:36

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Elle2205 le 24-07-2008 à 10:18


Coucou Val,

Je suis en partie d'accord avec ce commentaire. En effet, les boissons light ne font pas grossir, et j'ajouterai que mine de rien, quand on essaie de limiter ses apports en sucres, ca aide bien de les utiliser.

En outre, je ne suis pas sure qu'on puisse enchainer les verres de coca comme les verres de jus. C'est gazeux, en ça aide bien à remplir l'estomac, parfait comme coupe faim. Pour ce qui est de l'habitude de boire sucré, où est le problème, si on prend du sucré light ?!

Ok, le coca light, c'est vraiment une cochonnerie, ya rien dedans, c'est purement chimique ! Mais vu la quantité d'aspartame qu'il faut s'enfiler avant que ca devienne dangereux... on a énormément de marge !

Tu as tout dit, l'essentiel c'est la modération. Bisous.




Bonjour Val'

Les boissons gazeuses!!!!

Commençons avec le coca, avez vous essayé de mettre une pièce à l'intérieur d'un verre et un peu de coca....Quelques minutes plus tard la pièce est toute neuve, c'est tellement corrosif que ça attaque tout...c'est néanmoins bon mixé si on a des maux de ventre, mais pas plus d'un verre

et le reste des boissons sucrés, à éviter de préférence sauf si on a une baisse de tension, çà permet de se requinquer

Biz



posté par Elle2205 le 24-07-2008 à 10:18

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Coucou Val,

Je suis en partie d'accord avec ce commentaire. En effet, les boissons light ne font pas grossir, et j'ajouterai que mine de rien, quand on essaie de limiter ses apports en sucres, ca aide bien de les utiliser.

En outre, je ne suis pas sure qu'on puisse enchainer les verres de coca comme les verres de jus. C'est gazeux, en ça aide bien à remplir l'estomac, parfait comme coupe faim. Pour ce qui est de l'habitude de boire sucré, où est le problème, si on prend du sucré light ?!

Ok, le coca light, c'est vraiment une cochonnerie, ya rien dedans, c'est purement chimique ! Mais vu la quantité d'aspartame qu'il faut s'enfiler avant que ca devienne dangereux... on a énormément de marge !

Tu as tout dit, l'essentiel c'est la modération. Bisous.



posté par cataclop22 le 24-07-2008 à 10:15

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Les boisons light c'est bien, à condition que tu manges quelque chose de sucré en même temps (vrai sucre)

Ton cerveau a besoin de 100à200g de glucose par jour.

Alors dès que quelque chose de sucré touches les papilles, le corps se prépare à recevoir ce précieux sucre....sauf que niet!! pas de sucre!!

Berné, le corps se vengera en stockant le prochain apport de sucre...c'est normal, le sucre c'est le carburant de BASE, c'est VITAL, pas d'entourloupes là-dessus

Si quand tu t'arrêtes à une station essence où on te mets un liquide noir qui  sent l'essence mais qui n'en est pas, et que tu t'es fait rouler, la prochaine fois tu prendras des bidons chez toi (illégal mais c'est pour l'exemple)

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