Hum, n'ai pas vraiment de problème de cellulite, mais beaucoup conseillent de masser consciencieusement, idéalement matin et soir, en palpé-roulé encore mieux, les zones concernées avec une crème type "amincissante" (je pense que la caféine est top dans ces cas-là  - voir crème Percutaféine en pharmacie en France, sans certitude : je vis en Belgique). Reste qu'il faut quand même adapter ton régime alimentaire et perdre du poids : je vois que sur les deux zones où ma graissse reste localisée (ventre et haut des bras), j'ai un peu de cellulite apparente. Il existe aussi des compléments alimentaires qui aident à lutter contre la rétention d'eau. Mais là aussi, je suis un peu hors circuit: j'ai lu que pas mal de nanas utilisaient des géllules de la marque BOB, BOP ou BOT qqch, vendues en pharmacie pour une somme honnête. Parce que le problème est tjs là : tu peux bien sûr essayer les 4,3,2,1 et compagnie, les crèmes vendues avec appareil à masser, etcaetera, mais elles sont vraiment chères, je trouve. Je reste définitivement convaincue que rien ne vaut 1) Une bonne hygiène alimentaire et la perte de qque kilo et 2) l'hydratation quotidienne de la peau avec une bête crème hydratante (après ta douche quotidienne par exemple) pour déjà obtenir des résultats très satisfaisants sur le long terme ... et ce tous les jours que Dieu faits (ou presque ;-)).

Tu m'en demandes trop là ;-) Pour sûr, un excès de fer n'est pas bon, tout comme une carence (j'ai eu le coup à force de cures de Ferrograd pour cause d'anémie chronique ;-)). Clair que le cas échéant, tu devrais aller consulter ton médecin pour obtenir une réponse rassurante (ou pas ;-)). 'zib et bonne journée.