Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par canche le 08-08-2008 à 01:45

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café ou thé contre la cellulite?



Salut a tous!

je suis dans le flou...

j'ai lu que le café était mauvais si on avait de la cellulit car ne permet pas d'éliminer bien les toxines du corps et donc de stocker les graisses car mauvaise circulation du sang.

 

cependant! il est dit aussi que la caféine contenue dans le café nous fait dépenser plus de calories car on a plus d'énergie (il agit comme un excitant).

que faire? j'ai arrêter le café le matin et prends du thé vert riche en antioxydants.

si vous avez des info concernant la relation café-cellulite c'est avec plaisir que je les reçois!

merci d'avance pour votre aide..

bisoux encourageants!





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posté par canche le 10-08-2008 à 23:53

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merci à toutes pour vos réponses! maintenant je suis un peu plus au clair, donc si je comprends bien Vegasou, la caféine est indiqué contre la cellulite?! (celle du thé et du café)

c vrai pour les dents jaunes...heureusement il existe des méthodes et produits adaptés!

 

Roseline, merci pour tes informations de spécialistes!! je le savais pour le fer car était anémique mais pas pour le calcium! zut faudra que je me lève plus tot...

n'hésite pas si t'as d'autre reportages de spécialistes a les transmettre!

jje pense, Pomponette, que la caféine aide mais suivant l'installation de la cellulite ne peux pas faire grand chose..

 

alez on s'encourage et continue car faut de la patience...

bisous

posté par vegasou30 le 09-08-2008 à 19:48

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ce qui est bon contre la cellulite c est la molécule caféine qu il y a dans le thé et le café. les deux font boire de l eau pour moi il n y a aucune contre indication (juste a boire modérémment pour celle que ca "exite") par contre pour ma part je prefere avoir de la cellulite que des dents jaunes !!!! donc tres peu pour moi ou alors a boire a la paille (fastidieux)


posté par roseline7 le 09-08-2008 à 19:38

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pour le thé il faut le boire soit 1h 30 AVANT UN REPAS soit 1h30 APRES LE REPAS c est primordial car le thé empeche le calcium de ce fixer sur les os et empeche a 70% le fer de se fixer .....

je tiens cela des specialistes en medecine pour la santé j en regarde beaucoup et c est tres interessant!!!!!


posté par minasab le 09-08-2008 à 19:31

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c est bon à savoir pour le thé vert car j en consomme deux fois par jour mais je ne savais pas que c était efficace contre la cellulite

posté par pomponnette33 le 09-08-2008 à 18:54

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je bois énormément de thé dans la journée depuis des années, cela ne m'empeche pas d'avoir plein de cellulite et je bois deux  cafés par jour


posté par canche le 09-08-2008 à 18:07

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merci Cannelledeguad pour ton commentaire! voila je savais que le café c'était pas le meilleur! comme toi j'aime mon ptit noir mais le matin pour désintoxifier le corps c'est vraiment pas le mieux. je pense que par exemple pour la pause des 10h un ptit café peut être bénéfique s'il te donne plus d'énergie et donc tu dépenses plus de calories. mais il faut bien boir de l'eau pour pas que ça empêche d'éliminer.

 

c'est clair que si tu remplaces les sucres et graisses avec des légumes et fruits + tu fais du sport (dur pour ceux qui bossent assis toute la journée!) tu dois obligatoirement perdre du poids! (pour l'instant j'ai pas l'impression k ça ait changé!)  mais je pense pr combattre cette cellulite il faut aussi faire des exercices ciblés sur les zones histoire de muscler et diminuer les apparences!

posté par cannelledeguad le 08-08-2008 à 18:00

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Il paraît que le café bouche les artères mais bon me priver de mon petit noir en plus de tout le reste c dur dur. Mais merci je vais quand même diminuer ma conso et passer au thé vert à la menthe.

A mon avis il faut être patiente pour la cellulite. On la prend vite mais on la perd lentement. L'attaquer sur tous les fronts : diminuer à mort le sucre et les graisses, sport, massage, crèmes (ça peut pas faire de mal sauf au portefeuille), eau avec produits drainants, dans une clinique on m'avait donné du médiator mais je crois qu'il ya eu des problèmes avec ce produit donc je ne le conseille pas vraiment. Enfin à chacune de voir en demandant à son nutritionniste perso.

Mais bon mon principe est que rien ne vaut le naturel manger des fruits et légumes et se bouger le popotin à la longue ça devrait être payant hein les filles.



posté par canche le 08-08-2008 à 17:34

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merci beaucoup couka2 pour ton soutient!

que veux-tu dire par cellulite molle ou dure? car moi je n'arrive pas à distinguer ma cellulite de mes vergetures! oui ya tout en même tps!

pour ma part j'ai commencé a faire des exercices tous les matins au niveau des fesses: je contracte mes fesses le plus possible pdt 10 secondes et refais le meme exercice 3 fois.

puis, pour la culotte de cheval, je me rappelle d'un bon excercice fait en salle d'aérobic: tu lèves une jambe sur le côté au niveau de tes hanches(90·) et fais de petits accouts (env. 20) puis tu maintiens la position pdt 20 secondes. cela avec chaque jambe!

pour ma part je pense que le sport (marche) et exercices ciblés sont les meilleures remèdes! avec biensur des thisanes aux plantes et herbes drainantes (j'ai lu que le curcuma aidait à éliminer les graisses! et le fenouil a mincir donc n'hésite pas à en saupoudrer tes plats!)

non les crèmes j'ai jamais essayé car pour moi c'est du bidon! que de la pub. mais dis moi si t'as des résultats!

merci pour toutes tes infos! je vais continuer avec le thé vert et essayé le ginseng.

bon courage!



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