Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
voila j'ai lue une recette dietetique sur un autre cite
Quiche individuelle sans pâte:
5 tranches de viandes des grisons
une demie tranche de jambon de poulet fumé
1 oeufs
un demi verre de lait
noix de muscade
poivre sel
une cuillère à café de maiClomaxa
Battre les oeufs et le lait+noix de muscade+poivre +sel(trés peu la viande des grisons et bien salée)
Verser dans un moule individuel en silicone de préférence et parsemer de viandes des grisons et de jambon de poulet coupé en petit morceaux.
Au four à 200 pendant 25 minutes.
peut un sorte de maizena????