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g le meme problem que toi (2 enfan é 1 mari ki grimace en voyan du ver sur la table), g testé des filet de lieu a la motarde:
dan 1 pla allan o four, je met le poisson k je fai cuir. a la fin de la cuisson je rajoute un peu de creme fraiche avec 2 cuill de motarde et des cornichon haché.
c tré bon mai ca ne resou pa le probleme des legume. en general je fai cuire ou rechauffer (pour lé conserve) mes legume en grande kantité et je lé mange sur plusieur jour. eux il mange des pate ou otre c tré rapide, j achete mintenan dé pate cuite en 3 min.
sinon pou eviter de me casser la tete, je fai leur repa et j'acompagne mes viande de salade verte et tomate, c plu rapide que de cuisiner otre chose spécialemen pour moi. si g d'otre idéé; je te fai signe..