Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par ninasky95 le 02-09-2007 à 15:24

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gratins poireau tomate pas cher et trè bon

alor voila je n'est pas un budget assez elvé pr cuisiner de bons repas d'habitude je mange des trucs surgelé ou otre
mais voila j'ai vu a la télé une recette vraiment pas cher et trè bonne vu que je l'est testé=)
pour une personne (ui j sui seule lool:s):
1 tomate
1/2 poireau (juste la partie blanche )
1 sachet de mozzarella
un pti peu de creme liquide


coupez la tomates en pti cube
les poireau haché
cuire a feu moyen ds une poele les tomates et les poireau
verser ds un plat a gratin
versez de la creme liquide (pa bocu juste ce kil fo )
couper 4 tranche de mozzarella que vous disposez sur le gratins et mettre ds le four

et voila c tro bon mai j c pa si c bocou calorique en tout cas g pa pri de kilos juske la =) a vos cuisines hihi
et bon courage a tout le monde pr perdre c foutu kilos :D



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posté par sourire le 02-09-2007 à 17:39

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Pas de poireaux aujourd'hui mais je prends note de ta recette
A+

posté par SCARLATINE le 02-09-2007 à 16:54

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ne t inquiete pas ninasky avec le nombre qu on est , on va en venir à bout de ces foutus kilos !!

bises @ plus

posté par olyoly le 02-09-2007 à 16:18

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calorique un peu mais on peu mettre de la crème allégée, en tout cas merci pour ta recette qui en plus de bonne est facile à réaliser courage pour les kilos

posté par ninasky95 le 02-09-2007 à 15:25

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g oublier de dire kil fo mettre un pti peu de beure sur la poele mais vraimen un ptite noisette c tou

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