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QUE FAUT-IL MANGER POUR MAIGRIR
JE VOUDRAIS MAIGRIR DE 5 KG COMMENT PUIS-JE FAIRE DONNEZ MOI DES SOLUTIONS
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Exactement ce que te dit pegotti, de tout, privilégie le riz basmati et les spaghettis al dente pour les féculents, et pense aussi aux légumes secs, excellents pour ta santé et ta ligne,
Un peu de sport comme de la marche rapide chaque jour, entre 30 et 45mn, et tu seras en pleine forme!!
Comme dit pegotti, ça marche