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Soupe
L'Automne est arrivé, je voudrai me remettre à faire des soupes maison. Pouvez vous me donner vos recettes personnelles, pas trop caloriques bien sur.
salut moi je suis très soupe mais toujours sans pomme de terre : j'utilise les légumes du moment ou sur gelés . par exemple la dernière :
épinards courgette carotte un peu de céleri en branche
ou potiron carotte poireaux un peu de choux et un poivron
j'ai encore des poireaux au jardin des carottes en réserve donc je fais au gré du marché et je ne sale jamais je mets des épices
tout est histoire de gout alors varie le plus possible pour ne pas te lasser bises
Le top dans la soupe c'est de remplacer en bonne partie les patates par des courgettes (eventuellement sans la peau) ça donne la même onctuosité sans les féculents.... bien si on veut utiliser la soupe comme entrée et pas en plat principal.
Par contre j'ai remarqué que quand je fais des cures de soupe, (basiques légumes + boullion de volaille dégraissé) et ben je ne maigris pas voir même le contraire.... peut-être à cause de la grande quantité de liquide ingurgité pour quelqu'un qui boit beaucoup trop peu 
ça déçoit un peu!!!
super moi je mange de la soupe tous les jours 
alors parfois je chauffe de l'eau je rajoute un bouillon de poule ou de poulet et du vermisselle
sinon je prepare differente soupe a base de legumes tous ce qui me tombe sur la main
poireau courgette tomate haricts verts pomme de terre carotte ect.........
tu peuxvarié suivant tes envies et tes gouts moi ar exemple je n'aime pas les brocolis alors je met avec de la pomme de terre et des haricots vert et un bouillonse je la mouline et franhement c'est super bon
!! donc faut tout essayer meme si on aime pas lol !!!!
bonne soupe a toi !!!!!!!
soupe à la courge au curry! Pas de crème mais un petit peu de jus d'orange!
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Salut,
Voici ma soupe : 8carottes, 2 litre d'eau, 2 blanc de poireau, 1 boite de tomate pelée (format moyen), 1 courgette, 1 cube de bouillon de volaille dégraissé.
bonne appétit