Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par Deborah01 le 26-09-2008 à 13:20

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remplacer le lait par du fromage blanc ??

Remplacer le lait par du fromage blanc ??

Bonjour je n’apprécie pas mes céréales avec du lait, puis-je prendre du formage blanc à la place ? ? sans perturber l’équilibre alimentaire ? ? ?

Merci pour vos réponses et bonne journée Déb.





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posté par nallanouk le 02-10-2008 à 17:18

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Tu sais que tu peux  aussi remplacer l'huile de tes salades par du fromage blanc c'est trés bon et pas de calories et le vinaigre par du citron


posté par deborah01 le 27-09-2008 à 09:12

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CathySchmitt le 26-09-2008 à 13:57
Bonjour
150 ml de lait écrémé = 1 yaourt nature = 1 fromage blanc 0 %

Cela est donc possible.






Bonjour et merci pour le message Excellente WE



posté par deborah01 le 27-09-2008 à 09:11

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Bonjour et merci pour le message Excellente WE

posté par deborah01 le 27-09-2008 à 09:09

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Bonjour et merci beaucoup pour cette précision Excellent WE bisoussss

posté par CathySchmitt le 26-09-2008 à 13:57

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Bonjour
150 ml de lait écrémé = 1 yaourt nature = 1 fromage blanc 0 %

Cela est donc possible.



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