Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par BELIER04 le 25-11-2008 à 19:32

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HACHIS PARMENTIER

Coucou,

Je recherche une recette de hachis parmentier diététique, est ce que quelqu'un peut me proposé quelque chose. 

merci d'avance.

A+



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posté par vanoche27 le 25-11-2008 à 19:48

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ha ba moi j'ai fait un hachi ce midi, je ne sais pas si il est ditetique mais j'ai fait cuire de la viande de bourguignon dans de l'eau avec un bouillon de cube, je l'ai haché et mi de l'ail en poudre.

j'y ajouter des champignons et des des de courgettes que j'ai fait cuire avant, puis une purée de pomme de terre par desus et un peu de fromage rapé, voila tout ça sans graisse, bien sur.

Bon apétit.

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