Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par siebervonmarseille le 09-01-2009 à 11:16

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Remplacement d'aliments?

Bonjour,

Je viens de recevoir le programme pour ma première semaine et je trouve déjà un hic: j'aime pas les pruneaux!! Ils reviennent souvent au pdj donc je voudrais savoir par quel aliment je pourrais les remplacer!!

De plus, ce n'est pas évident de trouver des fraises en ce moment!! Par quoi puis-je les échanger?

 

Merci d'avance pour vos conseils!

Nat



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posté par phila le 10-01-2009 à 22:15

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tu pourrais remplacer par des fruits secs comme l'ananas et la papaye et les raisins

posté par jmilia06 le 10-01-2009 à 21:51

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tu pourrais les remplacer par des dattes ou un autre fruit au mon y'aura -de calories

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