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Féculents + légumes ?
Bonjour ,une petite question qui me tarabuste ! Je suis le régime de d'Aurélie la dieteticienne ,du moins son plan de nutrition ,vous savez avec l'assiette 1/2 legumes,1/4 viande et 1/4 fécuelants . Mais le midi elle marque 200 grs de féculents et 120 grs de viandes + 100 grs de cruditées , à votre avis je peux manger des légumes avec ?(en plus
Merci d'avance ! bisous
Caro
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Je ne suis pas le régime avec elle, mais je pense que non, car les légumes son dans les cruditées, sinon elle aurais mis +légumes
Moi, je vais commencer le régime gratuit à partit de lundi et c'est marqué les légumes a manger dans le menu