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GALETTE DUKAN
SALUT A TOUS?
je commence mon regime dukan me je n et pa comprit la galette on l achete ou on la fait car je suis parti hier a auchan et je ne les pas trouver si kelke kun peu m aider merci
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Ca ne s'achète pas ça se cuisine !
Il faut pour une galette : 2 cuillères à soupe de son d'avoine + 1 cuillère à soupe de son de blé + 1 cuillère à soupe de fromage blanc + 1 oeuf. Tu mélanges le tout et tu fais cuire comme une crèpe dans une petite poele !
Ya plusieurs variantes (sucrées, salées) sur le net !
je te remerci je me suis ridiculise,lol et dit moi c bon
je crois que j ai le droit a 1 par jour ?