Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
maigrir sans regime
bonjour,
je me demande si le fait de metre le jus d'un citron dans 1 litre d'eau par jour peu aide dans une allimentation equilibre.
je dois perdre un peu de poids, au niveau du ventre je fais des abdos.
je ne fais aucun regime car si sa marche je reprendrais plus vite mes 3 kilos.
puis je avoir des conseilles, si des personnes en des petits truc.
merci
a mon avis ne change rien 
salut,
Moi aussi j'ai du ventre et je fais des exercices pour le perdre. Jusqu'à présent je buvais 1 litre et demi d'eau par jour depuis des années pour éliminer mais ça ne suffisait plus. Je dois dire que le plus efficace pour moi en ce moment, c'est la méthode Naturhouse que je suis en train de suivre. ça passe par un rééquilibrage alimentaire associé à des compléments alimentaires : depuis deux semaines la diététicienne du centre me prescrit ces compléments pour mes problèmes de rétention d'eau et ça marche ! ça draîne énormément ! Je les ajoute à mon litre d'eau et ça change tout. J'élimine beaucoup mieux et je perds du ventre et du poids.
Que demander de plus ?! Alors pourvu que ça dur !!
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Complétement d'accord avec toi Ambre6 ! et c'est pourquoi j'ai opté pour la méthode Naturhouse qui propose tout simplement un rééquilibrage alimentaire parce que oui nous mangeons mal ! Résultat : maintenant je mange de tout raisonnablement. La diététicienne qui me suit m'a également recommandé de faire du sport.
Des conseils simples et pratiques qui marchent ! C'est une hygiène de vie que l'on réapprend finalement...
Bonne journée