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idée pique-nique
coucou, que me conseillerez-vous ? j'emmène ma fille et ma soeur à Disney samedi, et je ne sais pas quoi emmener à déjeuner qui soit facile à transporter, pas trop difficile à manger car nous allons certainement manger sur un banc, et surtout en adéquation avec mon régime. merci pour votre aide , bises
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si tu as envie d'un sandwith tu peux prendre du pain complet: tu met du lanc de poulet de la salade des tomates et du fromage la tu as tes féculents le pain: le blanc de dinde la viande et les crudités tu peux prendre un fruit en sdessert et un yaourt !!!
Sinon salade composé batonnet de surimi!!! bref tu as pas mal de choix en ne mettant pas en péril ton régime!! Gros bisous