Manger sur le pouce, quels aliments acheter pour manger sur le pouce?

Vous devez manger sur le pouce et vous êtes à l’extérieur, voici ce que vous pouvez acheter pour manger sur le pouce équilibré !

Tout d’abord le classique : le sandwich, à base de pain et de jambon ou thon, c’est le moins riche, il suffit alors de compléter par des légumes à croquer vendus au rayon frais et un fruit.

Vous pouvez aussi acheter une salade composée et un petit pain (on en trouve souvent à l’unité dans les supermarchés ou en boulangerie). A compléter la aussi par un fruit.

Certaines enseignes proposent des salades à bases de féculents qui sont très complètes, le dessert est à rajouter, là encore le fruit reste le dessert le plus rapide et simple à manger sur le pouce.

Plus d’informations pour préparer un encas à la maison sur le blog manger sur le pouce.