Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par oceaneaubry le 19-09-2007 à 18:20

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YOGOURT GLACÉ AUX PÊCHES

5 pêches fraiches coupées en gros cubes
1 tasse (250ml) yogourt nature 0.1% m.g
1 c.à s (15 ml) jus de citron
5 sachets succédané de sucre
1 c. à t (5ml) essence d'amande

Déposer les morceaux de pêches sur une plaque à biscuit. Congeler séparément les pêches et le yogourt pendant 1 heure. Verser tous les ingrédients dans le mélangeur et bien mélanger. Recongeler le tout pendant 2 heures

note: Si on conserve le yogourt glacé au congelateur, prévoir 1 heure au frigo avant de servir






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