Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par oceaneaubry le 19-09-2007 à 18:56

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POULET À LA THAÏ

1 lb (450 gr) de blancs de poulet crus en lanières
1/2 oignon en lanières
1/2 poivron rouge en lanières
1/2 tasse (125 ml) de bouillon de poulet liquide
2 c.à s (30ml) zeste d'orange
13/ tasse (80ml)jus d'orange
2c.à s (30ml) ketchup aux tomates
2 c.à s (30ml) sauce soya
1/4 cà t (1ml) piment broyés

cuire sans gras les 3 premiers ingrédients dans une poêle 10 minutes. Mouiller avec du bouillon au besoin. Mélanger les autres ingrédients et ajouter au poulet. Couvrir et poursuivre la cuisson environ 10 minutes...moi personnellement j'épaissis avec de la fécule de maïs



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posté par senga le 26-09-2007 à 16:22

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Je vais essayer aussi, mais en accomodant, car je vais le faire avec un poulet entier. On verra bien. J'adore les mélanges sucré-salé. Et puis je crois que je vais remplacer le poivron rouge (je n'en ai pas aujourd'hui) par des lytchies ou des tranches d'ananas.

posté par yossa le 26-09-2007 à 16:13

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je vais essayer ca a l'air bon

posté par oceaneaubry le 26-09-2007 à 15:48

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ben oui pour le citron pourquoi pas sauf que l'orange ça donne un petit côté sucré à la recette alors c'est certain que ça va la transformer complètement...vous m'en donnerez des nouvelles

posté par sanyan le 21-09-2007 à 20:16

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hum!!!!!! je vais l'essayer.merçi pour cette recette,et bon week end sandy

posté par xinehaussmann le 21-09-2007 à 20:13

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merci, je vais adorer, sauf que je vais peut-être remplacer la ( oui, je dis toujours la ) ketchup !!! encore merci, ça fait du bien d'arranger un peu le poulet, toujours un peu fade.....

posté par deshojo le 21-09-2007 à 20:05

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oui ces vrai l'orange n'est pas mon fort le citron esque sa passe?

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