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un substitu au "sucrettes"!!!!!!
bonsoir bonsoir
alors pour l'instant tout va bien pas trop de sensation de faim pas de privation non plus !! ça tient la route!! sauf que voila chacun sa drogue comme on dit !!
ma drogue a moi c le café au lait je me leve avec le matin et a lheure du gouté pas possible de m'en passé si je le prend pas je finis par avoir mal au crane et surtout je n'arrive aps a dormir le soir donc gros problemes pour eviter de manger!!
le SOUCIE c que du café au lait j'ai beau essayé je n'arrive pas a le prendre sans sucre 2 a chaque fois donc!! ça en fais 4 par jour ce qui dans un regime est catastrophique!!
on ma conseilé d'acheT des substitu comme dans un diabete!! on ma aussi conseilé de sucré avec du miel!!
je penche vers la 2 eme solution!!
je voudrais avoir des "avis" ou au moins des subsituts!!
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Bonjour... Je suis nouvelle, et j'arrive avec des nouvelles pas très réjouissantes. Je ne sais pas si vous avez vu ce reportage très intéressant sur l'aspartam, passé sur Planète cet été. Bon, c'est pas compliqué, ce truc est un poison qui n'aurait jamais dû être mis sur le marché (si je vous dis que Rumsfeld était dans le coup, vous voyez à quel point on peut avoir confiance en ceux, qui, il y a plus de 25 ans, ont décrété que c'était sans danger...). Les conséquences sur le système nerveux sont gravissimes. Désolée d'être si catastrophique, mais, le plus simple et le plus sain, c'est encore de sucrer moins. On s'y habitue. Je mettais 6 sucres dans ma théière... Puis 5, puis 4, puis 3... Plus rien maintenant, et je ne le supporte plus dans mes boissons ;) Faut juste s'y habituer.
De plus, le cerveau a besoin de vrai sucre. Pas d'un truc chimique.
Enfin voilà. Essayez de virer l'aspartam. Surtout si vous avez des migraines très fortes.
Sinon, il parait que le sirop d'érable n'est pas trop dangereux en cas de régime. Franchement je n'en sais rien. Qielqu'un a une idée ?
Et bon courage à toutes ;) On y arrivera :)