Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par suntzu le 05-01-2010 à 14:54

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Multidéfis 15 jours qui changent tout

Groupe Multidéfis

il s'agit de defis sport,alimentation,detente,belle au naturel,informatique,bonne humeur,et j'en passe !!!!une maniere douce de se remettre des fetes et de réhabituer son corps au combat !!!!

le tout dans une ambiance bon enfant et delirante !!!!!

attention les places seront limitées !!!

les multis defis commenceront le 16 janvier 2010 et dureront 2 semaines !!!!vous serez par binômes pour plus de motivations mais seules les personnes dispo et serieuses qui peuvent consacrer un peu de tps chaque jour seront acceptées!!!!!

si vous souhaitez y participer ,il vous suffit de laisser un com sur le blog de BLEUAGA

[no image] 

(elle est dans ma liste d'amis)

elle vous confirmera votre inscription .



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posté par shinajenny le 06-01-2010 à 13:19

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J'ai hate de commencer :) je passerai tous les jours apres le travail y a pas de soucis pour cela :)

posté par cecileneuville le 06-01-2010 à 13:17

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Tout simplement génial !!

Bravo !!

'Ouah.. même le Dr House fait partie de votre groupe"... je suis jalouse là !!

posté par christ44 le 06-01-2010 à 12:40

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JE VEUX ETRE AVEC VOUS, LES DEFIS M AIDENT ENORMEMENT A TENIR LE COUP FACE A MES PROBLEMES DE SANTE

BISOUNOURS

CHRISTELLE

posté par ptitenath3838 le 06-01-2010 à 08:28

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Super cette idée de binôme.

pour ma part je ne peux pas perdre de kg, bb serait pas content hihi, mais j'espère que dès que je pourrais y aura des défis.

alors courage à toutes, et soyez fortes !

posté par suntzu le 06-01-2010 à 07:27

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La patience est la clé du bien-être.

posté par nathurel le 05-01-2010 à 23:37

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posté par nathurel le 05-01-2010 à 23:36

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Génial votre vidéo !!!

 

Dommage, je suis en periode grosse fatigue suite à un gros rhume.... vraiment dommage.

 

Avec la pêche et l'humour que vous avez, ca va être rock'n'roll..

J'aurais adoré vous suivre...

Felicitations

posté par linavierus le 05-01-2010 à 23:06

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J'adore l'idée, c'est sympa et dynamique mais j'espère que vous serez pas trop cruelle les filles ! Je (re)commence mon régime, et ça me semble une super motivation !!!

posté par littelwife le 05-01-2010 à 22:21

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Akhasha64 le 05-01-2010 à 21:19

 

coucou

c'est un concours de citations??mdr!!

très bonne idée votre multi défi les filles!!

malheureusement c'est pô pour moi, enfin ça dépend j'aimerais plus de détails svp, faut aller chez bleuaga?

byz et bonne soirée

Mél'

 

coucou ma belle !!!!!allez viens !!!on va se marrer !!!!

il s'agit de defis en tout genre

regime ,cuisine ,sport,detente,swissball,bonne humeur,informatique .....bref plein de petit defis realisable par tous !!!

à chaque fois que tu realise un defi tu ajoutes un point au compteur commun !!!!!le but etant de battre le compteur du dernier multidefi !!!!

le mieux etant de realiser au moins un defi de chaque categorie !!!!

il y aura aussi des defi minutes des defis fous

libre à toi de choisir ce que tu veux faire !!!!c'est sympa et en plus on apprend des choses !!!!

allez laisse toi tenter !!!!!!c'est que 15jours !!!!!!ça va passer tres vite !!!!!!

posté par Akhasha64 le 05-01-2010 à 21:19

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coucou

c'est un concours de citations??mdr!!

très bonne idée votre multi défi les filles!!

malheureusement c'est pô pour moi, enfin ça dépend j'aimerais plus de détails svp, faut aller chez bleuaga?

byz et bonne soirée

Mél'

 

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