Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par aventura25410 le 27-03-2008 à 07:15

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avec des restes ....sympa

des moules décongelées..j'avais en trop
je les ai décortiquées
ai cuit des oignons de l'ail ...gratiné
puis mis curry et saffran
deux cuillères à soupe maizena
crème allégée
vin blanc
savora
touillé le tout
puis découpé quelques bouts de saumon fumé
ai rajouté les moules...
laisser mijoter quelques mns
avec du riz ou des tagliatelless....huuuuuuuum régal

des recettess sympas sur le groupe

la cuistot mania







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posté par lyndatan le 09-04-2008 à 08:31

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je n'ai jamais d'excédents de moules dans mon frigo mais tout le reste a l'air bon !
j'adore les tagliatelles de courgettes aussi !
merci !




posté par CathySchmitt le 29-03-2008 à 12:05

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Je fais souvent ce type de préparation, parfois je varie en utilisant uniquement de la sauce tomate. Je sers le tout avec des "tagliatelles de courgettes" (je coupe de fines lanières de courgettes à l'épluche légume) et un peu de riz.

Bon app' :)


posté par lagerbette le 27-03-2008 à 08:02

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çà  a l'air très sympa. Je prends note. Merci.



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