J'ai bien peur que si nous sommes là c'est qu'on est toutes gourmandes (ou presque). C'est difficile de ne pas craquer. Quand on sort au resto, qu'on est enfermé à la maison, qu'on a pas le temps de cuisiner. Tout prétexte est bon pour céder à la faciliter et à ce qui nous fait plaisir...Et c'est très rare d'avoir des envies de haricots verts ou de courgettes vapeur non??

Ce qu'il faut c'est ne pas se laisser guider toujours par ses envies mais aussi par sa raison...Pas facile c'est clair, surtout lorsqu'on vous propose le choix entre frite et légumes vapeur en accompagnement...Et pui un petit dessert??  Et puis quand on fait attention, on a souvent droit à la phrase qui nous prend bien la tête..."Ah t'es au régime...Encore??"

Enfin je m'emballe là et je sors du sujet mais bon je crois que je commence à être aigrie. lol

Bizzz

ne t'inquiété pas c mon cas aussi ,mais je crois que g trouvé l'astuce grignotage!!!!! je péle des carottes et de la pomme que je coupe en petits morceaux comme ca si g tendance a grignotter je pique dedans, bon ok c pas bon le grignotage mais pour le momment je ne peux pas encore m'en passer   passe une bonne journée

he bien ne t'inquiete pas je pense que l'on est assez nombreux(ses) dans ce cas là, et il faut bien faire avec, un petit peu (énorméments!!!!) de volontés et c'est partie.

tu fais comme moi à chaque fois que tu es tentée par quelque chose (c'est à dire tout le temps) tu te tapes sur les doigts. (je ne te dis pas la tronche de mes doigt !!!)

que dire de plus ????