Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par ehydiaze le 28-03-2008 à 14:26

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Association dangereuse ????

Mesdames bien le bonjour (lol)

je suis le régime du site et g quand même une question qui me taraude : doit on vraiment manger des féculents et du pain au meme repas ???? il y e,n a à certains repas

j'ai mon ancienne diététicienne qui me préconisait toujours de choisir l'un ou l'autre

comment faites vous ?????

mici







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posté par ehydiaze le 28-03-2008 à 16:55

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mici tout le monde



posté par ESCADA le 28-03-2008 à 15:09

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                              PAIN OU FECULENT IL FAUT CHOISIR ?

                                                         BISOUS

posté par roseline7 le 28-03-2008 à 14:55

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puisque tu as commencer le regime du site  continue le  et tu verras bien si tu perds et que ca te conviens  au bout de plusieurs mois ....

ou sinon et bien apres tu  mangeras comme tu te le sens  et tu trouveras par toi meme  ton alimentation qui te convient   

posté par ehydiaze le 28-03-2008 à 14:33

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merci pour vos com

ca me conforte dans mon idée et je continue donc à faire le régime du site à ma manière lol


posté par chantaljeux le 28-03-2008 à 14:33

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salut,

moi aussi je ne suit pas le régime du site, je mange équilibré pour bien maigrir et ça marche d'ailleurs, il faut normalement ne manger qu'un féculent par repas si la quantité est raisonnable .



posté par angele007 le 28-03-2008 à 14:31

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ouais je pense qu'il vaut mieux éviter d'associer les deux dans un mm repas
en mm temps cela depend des quantités ... mais bon pour maigrir vaut mieux limiter sa consommation de féculents ... dc de pain
tiens on a le mm objectifs lol a part que moi je suis pas encore arrivée aux 62kg lol



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