Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par lolita92 le 09-04-2008 à 13:26

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PIZZA WW


i
--------
Pour une personne - 4 points 1/2
40 grs de pate à pizza
1 CS de coulis de tomate
120 grs de champignons de paris en boites
2 st moret ligne et plaisir
30 grs de chèvre léger
1 tomate

Préchauffer le four th 8 (240 °)
étaler la pate à pizza sur une feuille de cuisson allant au four
rouler un petit peu les bords de maniere à lui donner une forme ovale
laver et couper la tomate en rondelles
etaler le coulis de tomate sur le fond de pate
ajouter les champipi et les rondelles de tomates
mélanger le st moret avec le chèvre et répartir sur la pizza
cuire au four environ 15 min

Très bonne








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posté par jessy1986 le 09-04-2008 à 23:28

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ta recette a l'air sympas je la note, je vais essaye dimanche soir,pour mon petit monde,je vais la complete d'une salade d'endive avec une sauce au yaourth et comment dessert des pommes cuite a la vapeur parfumer a la cannelle,

amicalement jessy1986



posté par marilo59 le 09-04-2008 à 13:55

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 tu peux prendre la recette de la pâte à pizza WW :

La pâte à pizza 400 grammes de pâte pour un total de 12.5 points :
250g farine
1 sachet levure de boulanger (type briochin)
1 bonne pincée de sel
150 ml eau 

éventuellement ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive à comptabiliser (3pts)


Mélanger, laisser gonfler et étaler.

 

400 grammes de pâtes doivent régaler quelques personnes !

personnellement je ne l'ai pas essayée je suis allée la chercher sur internet !

et pourquoi pas y ajouter du jambon dégraissé et découenné ou des lamelles de bacon pour en faire un plat principal

ne vous privez pas de tout mangez de tout raisonnablement mais bon faut savoir dire STOP !
a +

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