J'étais maigrichonne à 13ans, puis je suis devenue diabétique juvénile. La pire chose qu'on m'ait dite était de m'interdire le sucre sous toutes ses formes. Cette privation m'a fait me ruer sur la nourriture, je n' ai jamais mangé autant de sucre qu'après que ça me soit totalement interdit ! Mon père qui n'apprécie que très modérément les rondelettes (dans ma famille tout le monde est mince), m'a harcelée tous les matins à vouloir me peser, ça a été très très dur pour moi de devoir subir ça et le poids montait en flèche. Comme j'ai un visage de forme ronde (mon crâne est rond ! c'est indépendamment de mon poids) des gosses quand j'étais en dernière primaire me disaient que j'étais grosse, alors que je pesais 41kg pour 1m65 ! Ma grand mère me disait alors que je faisais de l'hyperthyroidie (maladie qui fait maigrir les muscles et oblige donc à manger conséquemment pour compenser) que je deviendrais boulimique si je continuais. Tout s'est avéré, mais principalement parce qu'ils m'ont intériorisé ces choses dans la tête. Je mangeais normalement pour une gosse, selon ma faim, et pourtant, j'ai toujours ressenti ça comme si j'exagérais. Le seul moment où j'ai perdu du poids, c'est quand on m'a foutu la paix avec !  

Si je n'ai qu'un conseil : ne mettez dans le frigo que des choses un peu plus light, mais ne dites jamais que c'est pour le gosse que vous le faites et ne le fusillez pas du regard quand il prend une barre de chocolat ou des frites ! Ne lui faites pas ressentir qu'il mange anormalement car c'est le meilleur moyen pour renforcer cela. Normalement, il mincira avec l'adolescence, et équilibrera de lui même ses apports nutritifs. A moins d'écarts vraiment pathologiques (mange de la mayo à même le pot, se goinfre de chips toute la journée) fichez lui la paix. 

Mes deux frères n'ont jamais été interdits de rien, ils mangent tout et n'importe quoi, et pourtant ils sont tous les deux très minces et dans une santé éclatante ! Alors arrêtez d'ennuyer les enfants avec ce qu'ils doivent manger, cela se fera tout seul sauf étiquetage de votre part comme "enfant gros".  

Bizz

mon petit fils va feter ses 11 ans le 19 de ce mois : il fait 1 m 56 et pese 62 kgs !!!

j'ai acheté 1 pyjama j'ai du prendre du M ! il faut l'habiller  chez les hommes alors que son cousin de 16 ans 1 m 85 , met du 16 ans pour beaucoup de choses !!

il mange des bonbons et quand on le prive , il pique des sous dans sa cagnotte et va s'en acheter ! ! il n'aime pas les legumes alors que petit il mangeait de tout ! il revient d'une semaine de colonie , il n'a pas maigri !!!

Petite, j'étais très ronde et très gourmande... Ma mère m'a fait souffrir sans le vouloir, en me disant que je n'allais plus pouvoir faire les auts que l'on me demandait à la gymnastique. A chaque repas j'avais droit aux mêmes propos.

C'est vers 13-14 ans que j'ai minci, en grandissant d'un coup. Ne la traumatise pas mais aide la à équilibrer ses repas...

j'ai une fille de 12 ans qui se portait bien aussi, auj ça va beaucoup mieux, elle est pas du tout au régime, seulement elle mange mieux et pas n'importe quoi, bien sur on peut faire des petits écarts, car il est hors de question de lui faire faire un régime, mais elle a arrêté de grignoter n'importe quoi,  à présent elle prend un fruit, elle boit beaucoup d'eau dans la journée, ou une compote, mais ptit à ptit elle est arrivée avec mon aide bien sur à se calmer sur les sucreries, moi je cuisine sans gras à la maison ou très peu, donc son alimentation est saine, car j'évite de faire un repas pour chaque personne, il est vrai qu'elle mange de tout, que ce soit des  légumes ou poisson, viande ou oeufs, auj elle me remercie car elle a bien coulé sans se privé, juste en mangeant différemment!!! oui c'est important pour eux le poids et si on laisse faire à leur âge qu'estceque ca va donner plus tard, c'est à nous parent d'y veiller, bisous

ma petite fille (12 ans) est également en léger surpoids d'après le docteur)moi je dirais plutôt en moyen surpoids et pourtant elle n'arrête pas une seconde.mais elle n'aime que très peu de légumes,même cuisinés le mieux possible,et comme sa famille maternelle est Armenienne,la cuisine est un peu grasse.Pour le moment ça n'a pas l'air de la géner ,sauf quand on fait les magasins et que tout ce qui lui plait,y'a pas sa taille.