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Le pain est -il déconseillé dans un régime ?
Bonjour à tous et à toutes. je me suis inscrite depuis peu mais avait déjà commencé un régime. Je mange beaucoup de pain pour me caler et saute des fois des menus surtout celui du soir en comblant avec du pain. Est ce une bonne solution ? Qu'en pensez-vous ? Merci beaucoup de vos réactions
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Merci beaucoup de ta réponse. je suis d'accord avec toi mais je me dis qu'il vaut mieux grignoter du pain qu'autres choses plus calorique