Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par lilierose21 le 15-04-2008 à 09:45

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bonne humeur


salus a tous  aujourdui repos ca fait du bien dur dur  mais je visite blog et je prend  quelque information  jai une recette a vous proposee salade oceane prendre votre  asiette  metre  salades verte une poignee 2 suremi quelques crevette 3 petite tomates une tranche de saumon un oeuf cuit au dure un peu de thon mais ne pas melagee  vous la composee de facon a ceque tous les ingredients se voyes  et apres vous faites une sauce metre dans un petit bol une cuillere a soupe de mayonnaies et une cuillere de kepchump vous meter 3 cuillere deau et remuer  ces une bonne salade que lon mange le  midi  je vous souhaite bonne appetit  bonne journee








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