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régime aujourd'hui.com
Bonjour à toutes,
Je suis curieuse: comment faites-vous pour suivre scrupuleusement le régime du site? En effet, non seulement certains aliments ne me plaisent pas (mais dans ce cas je sais qu'il faut changer par un aliment équivalent), mais surtout, je n'ai pas le temps, surtout à midi, de me faire le repas complet qui est préconisé. Je mange au travail, souvent sur le pouce, et je ne peux donc pas cuisiner. Comment faites vous?
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En général je fais comme les vous autres, je prépare la veille, mais si c'est trop par rapport à ton organisation, pourquoi ne pas te bloquer une partie de ton samedi et mettre au congé par petites portions, tu les lors la veille au soir et basta. Bon courage
Litana