Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par sultan le 25-04-2008 à 15:16

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quel pain manger



LESQUEL privilégier quand on est au régime car j'ai pas toujours du pain complet chez moi merci





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posté par flodiet le 26-04-2008 à 10:45

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n'importe lequel si tu en manges en quantité raisonnable et selon ta faim.

varier les différents pains et fais toi plaisir.

il n'existe pas d'aliment interdit :)






 

posté par soleil_68 le 25-04-2008 à 17:33

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Le pain complet, au son, au levain ou aux céréales, mais pas le pain blanc.

Tiens je viens juste de démouler un pain aux céréales que j'ai confectionné cet après-midi. J'y ai mis des graines de pavot, de lin et de sésame. Ca sent bon le pain chaud dans tout l'appartement, je vais me régaler ce soir.....



posté par delphine77 le 25-04-2008 à 16:53

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Le pain complet, le pain au seigle et le pain au son! En plus d'être bon pour la silhouette, ils sont bon au goût!




posté par vb25 le 25-04-2008 à 15:51

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Privilige le pain au levain plutôt que le pain industriel à la levure et après tu fais suivant tes gouts.




posté par sam29 le 25-04-2008 à 15:43

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le pain de son et le pain céréales sont aussi bien



posté par so_83 le 25-04-2008 à 15:31

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l'essentiel sultan, c que tu n'abuse pas du pain, quelqu'il soit. et puis varier de tps en tps c pas mauvais pour garder la motivation. bonne continuation



posté par fandeteloche le 25-04-2008 à 15:28

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hello, perso, je ne mange plus de pain pour l'instant mais le pain complet est le mieux !

Si tu n'en as pas tout le temps, rabats toi sur le pain de seigle .

Je pense qu'il est bon aussi pour les régimes



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